Ankelsmerter

Den hyppigste årsag til ankelsmerter er en forstuvning/forstrækning af foden, hvor man får en overstrækning af ledbåndene på ydersiden af ​​anklen is behandling, kompression og elevation af foden er vigtig for at mindske hævelsen i og omkring samling. Jo hurtigere du får hævelsen ned, jo hurtigere bliver skaden udbedret. Når den akutte hævelse er aftaget betydeligt, er behandling hos kiropraktor vigtig for at genoprette normal bevægelighed i leddet. Der er mange, der efter en ankelskade får problemer med stive muskler i fod, læg og lår og eventuelt ledlåsning længere oppe omkring bækken og lænd på grund af forkert belastning i foden. Rehabilitering af anklen er vigtig. Efter en overstrækning af ledbåndet på ydersiden af ​​anklen ødelægges mange sensoriske receptorer i ledbåndet. Disse receptorer er vigtige for en hurtig stabilisering af anklen, hvis du er ved at træde over igen. Mange gange mister selve ledbåndet stabilitet efter en overstrækning, og nervesignalet til hjernen bremses, når mange af sansereceptorerne ødelægges. Det krævede en del stabilitetstræning at træne nervesignalets hastighed og den muskulære stabilitet, der skal tage over for det overspændte ledbånd. Smerter i anklen uden traume/forstuvning kan skyldes nedsat bevægelighed i ankelleddet (låsning). Her er der en rigtig god effekt af kiropraktisk behandling.